Το σωστό αποτέλεσμα ξεκινά με τη σωστή προετοιμασία
Η αξιοπιστία μιας εξέτασης δεν εξαρτάται μόνο από τον εξοπλισμό του εργαστηρίου, αλλά και από τον τρόπο λήψης του δείγματος. Η διάρκεια νηστείας, η χρήση φαρμάκων, η ώρα λήψης του δείγματος, ακόμη και η διατροφή σας την προηγούμενη ημέρα μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα. Παρακάτω θα βρείτε έναν πρακτικό οδηγό, προσαρμοσμένο στις συχνά εξεταζόμενες ομάδες τεστ. Καθώς οι οδηγίες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την εξέτασή σας, συνιστούμε να συμβουλευτείτε την ομάδα μας κατά το ραντεβού.
Γενικοί κανόνες προετοιμασίας
Κατανάλωση νερού
Συνεχίστε να πίνετε νερό ακόμη και στις εξετάσεις που απαιτούν νηστεία, η επαρκής ενυδάτωση διευκολύνει τον εντοπισμό της φλέβας και τη λήψη του δείγματος.
Διατροφικές συνήθειες
Τις λίγες ημέρες πριν την εξέταση διατηρήστε τις συνήθεις ισορροπημένες διατροφικές σας συνήθειες, η υπερβολική κατανάλωση λιπαρών, αλμυρών ή ζαχαρούχων τροφών μπορεί να επηρεάσει προσωρινά ορισμένα αποτελέσματα.
Ύπνος και άγχος
Ο ανεπαρκής ύπνος και το έντονο άγχος μπορούν να επηρεάσουν ορισμένες τιμές, ιδίως στις ορμονικές εξετάσεις. Συνιστάται ένας τακτικός βραδινός ύπνος πριν το ραντεβού.
Άσκηση και αλκοόλ
Η αποφυγή έντονης άσκησης και κατανάλωσης αλκοόλ 24-48 ώρες πριν την εξέταση αποτρέπει προσωρινές αποκλίσεις στις τιμές μυών και ήπατος.
Προετοιμασία ανά ομάδα εξετάσεων
Βιοχημικές εξετάσεις που απαιτούν νηστεία
Για το σάκχαρο νηστείας, το λιπιδαιμικό προφίλ (χοληστερόλη, τριγλυκερίδια) και ορισμένες ηπατικές εξετάσεις απαιτείται συνήθως νηστεία 8-12 ωρών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου επιτρέπεται μόνο η κατανάλωση νερού, ενώ πρέπει να αποφεύγονται στερεά τροφή, τσίχλες, ζαχαρούχα/με γλυκαντικά ροφήματα, τσάι και καφές. Καθώς η υπέρβαση της νηστείας πέραν των 16 ωρών μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες τιμές (π.χ. τριγλυκερίδια), είναι σημαντικό να τηρείται το συνιστώμενο χρονικό διάστημα.
Ορμονικές εξετάσεις και χρονισμός κύκλου
Οι περισσότερες ορμονικές εξετάσεις (FSH, LH, προλακτίνη, τεστοστερόνη κ.λπ.) δεν απαιτούν νηστεία, ωστόσο για τις αναπαραγωγικές ορμόνες στις γυναίκες προτιμώνται συγκεκριμένες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου, ο γιατρός σας θα σας προτείνει την κατάλληλη ημέρα. Η αναφορά της τελευταίας εμμηνορροϊκής σας περιόδου ή της ημέρας του κύκλου κατά το ραντεβού μάς βοηθά να εξασφαλίσουμε τον σωστό χρονισμό. Για τις εξετάσεις θυρεοειδούς (TSH, sT3, sT4) συνήθως δεν απαιτείται ειδική νηστεία.
Γενετικές εξετάσεις και τύπος δείγματος
Τα γενετικά panel μπορούν να διενεργηθούν με δείγμα αίματος ή σιέλου ανάλογα με τον τύπο της εξέτασης, θα σας ενημερώσουμε για τον απαιτούμενο τύπο δείγματος πριν από το ραντεβού. Εάν πρόκειται να δοθεί δείγμα σιέλου, ζητείται να μην φάτε, πιείτε, μασήσετε τσίχλα ή βουρτσίσετε τα δόντια σας τουλάχιστον 30 λεπτά πριν την εξέταση, καθώς η στοματική χλωρίδα μπορεί να επηρεάσει την καθαρότητα του DNA. Οι γενετικές εξετάσεις δεν απαιτούν νηστεία και το δείγμα μπορεί συνήθως να ληφθεί οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.
Χρήση φαρμάκων και συμπληρωμάτων
Εκτός εάν ο γιατρός σας ορίσει διαφορετικά, συνεχίστε κανονικά τα συνταγογραφούμενα φάρμακά σας χωρίς διακοπή, αν χρειάζεται μπορείτε να τα λάβετε με μικρή ποσότητα νερού. Ορισμένα συμπληρώματα (π.χ. υψηλή δόση βιοτίνης) μπορούν να επηρεάσουν το αποτέλεσμα ορισμένων ορμονικών εξετάσεων, ενημερώστε οπωσδήποτε το προσωπικό του εργαστηρίου για όλα τα φάρμακα, βιταμίνες και συμπληρώματα που λαμβάνετε πριν από τη λήψη δείγματος. Εάν λαμβάνετε αντιπηκτικά φάρμακα, αναφέρετέ το ξεχωριστά.
Check-up και εκτεταμένα πάνελ εξετάσεων
Στα πακέτα check-up που περιλαμβάνουν πολλαπλές ομάδες εξετάσεων ισχύει ο αυστηρότερος κανόνας, γι' αυτό για τα περισσότερα check-up συνιστάται νηστεία 8-12 ωρών και αποφυγή αλκοόλ 24-48 ώρες πριν το ραντεβού. Η κατανάλωση ενός ελαφρού γεύματος το βράδυ πριν από το ραντεβού διευκολύνει τη λήψη δείγματος το πρωί.
Πρόσβαση στα αποτελέσματα
Μπορείτε να έχετε πρόσβαση στα ολοκληρωμένα αποτελέσματα των εξετάσεών σας μέσω του ασφαλούς ηλεκτρονικού συστήματος E-Αποτέλεσμα του AdaGen. Συνιστούμε την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων μαζί με τον γιατρό σας, εάν έχετε κάποια απορία σχετικά με οποιαδήποτε τιμή μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.